今日がきっと最高の日!

産業カウンセラー&コーチ&短大講師&妻&母&娘・・・いろいろな顔をもつ私が、日々の生活で考えたことをつぶやきます。

ストレートネック?首が前にでてる?

2015-12-15 18:09:29 | 日記
去年の今頃

学生の姿勢の話を書いていましたが。



今年は正しい姿勢を覚えてもらうため

壁にかかと、おしり、肩、頭をつける、ということをやっています。



少しずつではありますが

きれいな姿勢を保てる学生が

増えてきたように思います。



でも

後頭部をつけると

顎があがった状態になってしまう学生が・・・



首の骨がまっすぐなのか

(ストレートネック?)

あるいは前にでているからか

私にはよくは分かりませんが



でも、明らかにおかしいのは確かです。



それでも、

せめて背すじをのばす感覚を

身体で憶えてほしい。



そう思っています。