09月25日 お買い物に出かける。

09月25日 理化学研究所西門

今日は良い天気でした。9時過ぎから17時頃まで日差しあり。雲ひとつない天気。テレビの天気予報でも『今日は速乾！！』って。見出し写真は理化学研究所西門交差点から見た理化学研究所。下の通りは川越街道です。ここで超々技術が研究されているのでしょうね。お出かけの途中で通ったところです。

09月25日 しまむら

目的地はしまむら。家人がいろいろ購入しています。おっさんは自分の分を選んだらやることが無いので荷物持ちに。中はエアコン聞いていて快適なのですが、おっさんにはちょっと強すぎるようなので外で待機します。ここで水分補給しておけば良かった。この後サンディに寄ってだんごの美好でおにぎりとおはぎを買います。

09月25日 chocoZAP

駅を抜けて北口に回ると東武トップツアーズだった所に見慣れないお店が。chocoZAPと書いてあります。なんでもRIZAPが監修した、『運動嫌い・苦手な人のための24時間ジム』なのだそうです。フィットネスクラブみたいなもの？入会から退会までアプリで完結するそうです。おっさんには何のことやら？ここを脇目に見つついなげやでお買い物。

家に帰ると結構良い時間。疲れた～～！！頭がぐわんぐわんする。水気が足りなかったみたい。麦茶飲んで身体冷やして大人しくしていたら収まりました。気をつけようっと。涼しくなっても熱中症注意。

今日の和光市の最高気温は26.7℃ぐらい。
朝夕が涼しくて過ごしやすい。

09月24日 ちまちまやった。

09月24日 パセリ収穫

今日は雨降りでスタート。未明には1時間に15mmほどの雨が降っていました。音を立てて結構な勢い。お出かけしない方が良さそうな雨。こんなときは家のことをちまちま片付けましょう。1つ目は水耕栽培しているパセリの収穫。だいぶん伸びたので外側からハサミでカット。水に浸してよく洗い水気を切ります。耐熱性のあるお皿にペーパータオルを敷いてその上に並べましょう。電子レンジで2分30秒。加熱し過ぎると焦げそうなので様子を見ながら。乾燥したらペーパータオルを内側に折りたたんでくしゃくしゃ揉んで粉末状に。粗熱取って乾燥剤を入れた瓶で保存します。

ふわっとパセリの良い香り。パスタやスープに使います。

09月24日 あじ玉

2つ目。一昨日のあじ玉はどうなったかと言うと。いい塩梅に漬かっています。味がしっかり染み込んでうま～っ！！家人のリクエストで(袋)ラーメンにトッピング。真ん中で切ってのせて写真撮ったらカメラが人の顔と認識しているみたい。ドラ○もん？

使い終わったタッパーは少しにんにくの臭いがします。これを取る方法を探してみると塩が良いらしい。塩と水を加えてシェイクする。やってみたら大分落ちるのですが、まだ臭いが。少し干して空気に当てましょう。

09月24日 レンジカレー

3つ目。夕方家人はグロッキー。日頃忙しくて疲れているみたい。電子レンジでのカレーを提案するとのってきました。耐熱の洒落た容器は無いので中華丼で作りましょう。鶏肉、玉ねぎ、カレー粉、塩、砂糖、トマトジュース、油を入れて電子レンジ500wで5分30秒で良いかな。よく混ぜてさらに200Wで13分。箸でよく混ぜて完成。最後の混ぜるは玉ねぎがトロトロになってとろみが出るらしい。

食べた感想は中華丼で作ったので見た目いまいちなのですが味はなかなか。電子レンジで作ったとは思えないぐらい。鍋使わないのであと片付けも楽ちん。いろいろやったら肩がこりました。

今日の和光市の最高気温は23.8℃ぐらい。
肌寒い。体調崩さないように用心しましょう。

09月23日 次の台風が近づいてきている。

09月23日 上谷津公園

3連休なのですが、また台風が近づいてきているらしい。今度の台風は15号。9月には3連休が2つあってシルバーウィークと言うそうです。2つの3連休どちらも台風が来るなんて何かあった？今、台風15号は和歌山県潮岬沖に位置しています。結構近い。その影響か曇り空。実は家人と出かけようとしたのですが雨が降り始めて自分だけ歩きに出かけました。

近くの上谷津公園。雨が降りそうな夕方、人はだれもいません。この公園の周りは畑で今は小松菜を栽培しているようです。

09月23日 越戸川のかも

上谷津公園からぐる～っと回って谷津橋を渡ったのですが、たもとにかもの群れが。9羽ぐらいいるのかな。岸で丸まっています。かもさん台風大丈夫かな。ここのかも人馴れしているのかカメラを向けても大人しくしています。そーっと驚かせないように撮りましょう。

家に帰ってしばらくすると雨が降り始めました。

09月23日 白菜とイカの中華風炒め

先日家人がいなげやで白菜と冷凍イカを買ってきました。中華風に炒めていただきます。白菜は白い部分はそぎ切り。葉の部分はザクザク切っていきます。調味料は塩、コショウ、丸鶏ガラスープの素。後から醤油。白菜の白い部分は火の通りが悪そうなので電子レンジをかけます。炒める順序は白い部分→冷凍イカ→葉の部分の順。白い部分は少し焦げるぐらい。食べた感想は白菜甘い＆イカから良い出汁が出てうま～っ！！今日もありがたくいただきます。

夜も遅い時間になると強さを増して吹き込むぐらい。明日は一日雨降りらしい。予報では気温が上がるのがちょっと嫌だなぁ。家人が早めに帰ってきたのですが何でだろうと思っていたら今日は秋分の日で祝日だった。忘れていた。

今日の和光市の最高気温は23.9℃ぐらい。
じっとしていると涼しい。動くと汗が出ます。

09月22日 気温今日も上がらず。

09月22日 根岸台

お昼前後はお日さま出たのですが、それ以外は曇り。夕方は雨が降っていました。空気が冷たい。気温が上がってこない。何でも10月下旬並みだそうです。昨日も気温上がらなかったのですが、多分今日の方が寒い。

季節の変わり目は弱いんだよね。お腹がてきめんに影響を受けました。Tシャツ＆短パンから長袖＆長ズボンに着替えたのですが遅かったみたい。

09月22日 今日作ったの

今日の一品目。上海風焼きそば。焼きそばのタレを変えたやつ。醤油、オイスターソース、味覇、ごま油＋あとから醤油。作り方はいつもと一緒。中華鍋でガーッと炒めます。二品目。白菜と豚肉を炒めました。調味料は塩、コショウ、丸鶏ガラスープの素。豚肉を炒め、1/8白菜の真ん中を毟っと毟って炒めて味付けて完成。ぼんやり長く炒めると水が出てくるのでガーッと一気に。白菜の厚くて白い部分は電子レンジを掛けて火を先に入れています。シャキシャキしてうま～っ！！

09月22日 あじ玉

三品目は明日以降用。あじ玉。たまごはお湯が沸騰したら冷蔵庫から出して7分茹で。冷水で冷やして殻をむいてにんにく＋麺つゆで。漬ける時にポリ袋使うと麺つゆ少なくてすみます。

気温が下がってからいまいち不調。まあ、季節の変わり目は用心していても調子が悪くなります。酷くならないように用心用心。

今日の和光市の最高気温は22.8℃ぐらい。
明日の予報は雨マークが多い。

09月21日 暑さ寒さも彼岸まで。

09月21日 新倉氷川神社前

今日のお天気は曇り→晴れ→曇。お昼前後は晴れ。あとは曇りでした。昨日の最高気温は27.6℃ぐらい。今日は22℃台。朝夕は16～17℃ぐらい。夏の格好では寒い。ちなみに夏の格好とはTシャツ＆短パンです。お昼すぎにひと月ごとの診察に行くので晴れているのは気持ちが良い。

09月21日 オアシス愛生クリニック

病院はここ。小さいところなので予約制で待合室も椅子が3～4脚ぐらいしかありません。人に会わなくて良いのはちょっと嬉しい。時間を調整して5分前ぐらいに到着。診察券と保険証を提出します。特に問題が無いのでお薬をもらうまでスムース。

09月21日 冷凍味噌ラーメン

帰り道にセブンイレブンがあるのでお買い物に寄ります。買ったのは冷凍の味噌ラーメン。醤油と迷ったのですが味噌にしました。出身が九州なので豚骨が良いのですが、冷凍の豚骨は無いみたい。このラーメン電子レンジとやかんでちゃちゃっとできるので簡単・便利です。味噌は濃厚でおいしい。ネギぐらいで他に何も要りません。鍋も洗わなくて良いのであと片付けも楽ちん。同じぐらいの価格で豚骨できないかな。

ここ数日で30℃近くあった気温が22～23℃ぐらいになったのでかなり堪えています。家人も自分もなんか疲れているみたい。首を回すとわりわりいいます。

今日の和光市の最高気温は22.5℃ぐらい。
朝夕16℃台まで下がるので寒く感じます。