05月26日 今日は検診日。

05月26日 根岸台

今日のお天気は晴れ→曇り。午前中はお日さま出ていましたが昼過ぎから雲が出始めて夕方には空を覆っていました。風は弱め。なんだか風向きがいつもと違うような気がします。家の近くは羽田空港に向かう航空機の航路になっています。航路はいろいろな条件で変わるようですが、今日は航空機の速度が遅い気がします。風向きの関係で操縦しづらいのかもしれません。ちょっと与太っているような。

05月26日 オアシス愛生クリニック

今日は月に一度の検診日。先日血液を採取して検査結果を聞きます。コレステロールは良くなっているのですが中性脂肪がイマイチらしい。悪い値ではないそうなのですが・・・・。間食を減らすように言われました。運動もしなきゃです。家に籠もってお菓子食べながらパソコンいじるのが好きなのに・・・・・。こう言うのはダメらしい。

05月26日 アジサイ

検診のあと少し遠回りをして家に帰ります。大正通りを進みます。ここ数日アジサイが咲き始めたよう。これガクアジサイかな。ん？なんだかこのガクアジサイ花の形が違います。おしゃれな感じ。少し調べるとアジサイは変わり種がたくさんあるそうです。

夕方早い時間に家人帰宅。お疲れ様でした。コーヒー淹れて一緒に飲みましょう。

今日の和光市の最高気温は23.9℃ぐらい。
暖かくもなし寒くも無し。

05月25日 かずは公園あたりを歩いてきた。

05月25日 朝霞方向

今日のお天気は晴れたり曇ったり。風は弱めかな。少しぼんやりした感じ。遠くが霞んで見えます。見出し写真もよく見ると富士山が見えるような見えないような。暖かいような寒いような。出かける時に上着を着ると暑そう、着ないと寒そう。

05月25日 かずは公園(P)

スマホを見るとdPointが無効になる通知があります。LAWSONに行ってポイント使いましょう。夕方家を出て歩いていたら家人に遭遇。珍しい。別れて自分はLAWSONに向かいます。途中のかずは公園でスマホ出してポイントの確認。公園内をよく見ると看板の裏あたりに花が咲いています。見たことがあるようなないような花。後で見よっと。

05月25日 ヤマボウシ

ポイントは無事使えました。公園に戻ります。花に近づいてよく見ると見たことがない花。ハナミズキに似ているかな。でも幹の感じが違います。ハナミズキの幹は蛇の身体の模様に似たような柄をしています。ハンカチノキのような花をしています。ハンカチノキは花びらにしわがあって形ちょっと違うかな。検索してみるとヤマボウシと出ます。検索ですぐ出るんだ。ちょっとびっくり。検索している自分が不勉強なので、あっているかどうかは不明ですが。

05月25日 ヒルガオ

さらに進んで別の建物のフェンスの下の方にアサガオみたいな花が。葉が細め。これわかります。ヒルガオですね。アサガオより小さめ。たしか前にも見た記憶があります。ヒルガオは多年草なので前に見たものかもしれません。

今回はスマホでゲームやったりクイズ答えたり歩いたりしてポイントを貯めました。またしばらくしてポイント貯まったら何かを買いに出かけましょう。

今日の和光市の最高気温は23.2℃ぐらい。
何を着て良いか迷います。

05月24日 おいしいのを2つ作ってみた。

05月24日 富士山

今日のお天気は晴れ。風強め。5月の下旬だけに19時ぐらいまで日照ありました。よく晴れたので遠くに富士山が見えます。久しぶりの富士山は左下側の雪が融けているようです。右側も少し融けているのかな。厳しい世界なんだろうなぁ。

食材がだいぶん乏しいのでお昼過ぎにお買い物に出かけます。

05月24日 リゾット

冷やご飯が残っています。そう言えばリゾットってあまり作った事ありません。ネットでレシピを探します。なるべく簡単そうなやつ・・・・。良さそうなレシピをmacaroniで発見。玉ねぎ・にんにく炒めてベーコン加えてごはん追加。牛乳投入しチーズをぱらぱら。レシピではスライスチーズだったのですが適当なチーズ。トッピングは粉チーズ＋自家製ドライパセリ＋黒胡椒がりがり。

手抜きで適当に作った割においしい。火を弱めてことこと加熱するとごはんがべったり柔らかくなるので中火でさっと加熱しました。

05月24日 もやし回鍋肉

豚こま肉ともやしを買ってきました。こちらは何にしようかな。ネット検索。ボディービルダーのおいしそうなレシピ発見。だれウマ？。プロフ見ると21歳のボディビルダーとあります。自分の年齢の1/3以下。なんてこったい。回鍋肉の要領でお肉炒めてもやしと合わせる感じかな。なるほどフライパンで作るので前もってもやしにサラダ油を加えるようです。食べた感想はもやししゃきしゃき。タレがご飯に合う。ごはん何杯でも食べられそう。おいしかった。

2つともこんな素敵なレシピありがとうございました。ありがたく・おいしくいただきました。どちらも簡単で洗い物少なかった気がします。

今日の和光市の最高気温は23.2℃ぐらい。
風は強いもののとても過ごしやすい。

◇参考にしたページ
○リゾット
macaroni
スライスチーズで。濃厚チーズリゾット
○もやし回鍋肉
だれウマ
もやしと豚こま肉だけでできる超節約ずぼらおかず！『もやし回鍋肉』の作り方

05月23日 ほぼ一日雨降り。

05月23日 根岸台

今日のお天気はほぼ雨。ときどき止むのですが弱い雨が降っていました。風弱め。ときどきざーっと音を立てて降るのですがしばらくすると止みます。気が付くとまた降っている。そんな感じ。

05月23日 雨天流出抑制施設

夕方傘をさして歩きに出かけます。松ノ木島交差点を左折すると雨天流出抑制施設があります。降った雨が一気に荒川に注ぐと洪水になるのでそれを抑制する調整池。いつもは端の方、底が見えていることが多いのですが、今日はしっかり池になっています。有効に働いている証拠に違いない。

05月23日 打杭機

赤池通りを進んで地蔵橋近くに出ます。ここ以前は大きな駐車場だったのですが、マンションを建てています。ちょうど既成杭の打設が終わったところかな。打杭機のリーダーを切り離しているところのようです。今は既成杭が多いのかなぁ。次の工事は山留工事。H鋼かシートパイルでも打つのかな。川が近いからSMWとかかもしれない。ここ谷中川のすぐそばなので山留工事は大変そう。

05月23日 冷凍味噌ラーメン

昨日血液検査の帰りにコンビニで買った冷凍味噌ラーメン。蓋の端っこをちょっと開けて電子レンジで7分30秒。この製品は初めて食べたのですが、おいしかったです。じじいでもちょっと量が少ないかな。お汁がおいしい。なるべく飲まないように。血圧上がるから。

しばらくはお日さまマークがつづくみたいです。気温も上がるのかな。真夏日近くまで行きそう。

今日の和光市の最高気温は15.6℃ぐらい。
気温は右肩下がり。上着無いと寒い。

05月22日 血液検査に行った。

05月22日 朝霞方向

午前中はお日さま出ていたのですが、午後から雲が優勢になってきました。日差しがあったせいか気温は上がっていきます。5月の空気のせいか暑いと言う感じではありませんがムシムシします。遠くが霞んで見づらい状態。

05月22日 氷川通り

お昼過ぎに用事で出かけます。新倉氷川神社交差点から氷川通りを通って新倉小学校方面に向かいます。この通り平日の昼間は人も車も少なめなのですが工事をやっているせいか慌ただしい感じがします。車道の表面のアスファルトを撤去して新しいものにしているようです。ロードローラーとかアスファルトフィニッシャーなどの重機があっち行ったりこっちにきたり。暑い中ご苦労さまです。今の季節だと身体がまだ慣れていないせいか倒れる人ごくたまに居ます。無事にお仕事終えますように。

05月22日 オアシス愛生クリニック

今日の目的地はここ。ここで血液検査のための採血をします。注射針をぶすっと刺すわけですがこれが大の苦手。好きな人は居ないでしょうが。看護師さんによると自分の血管は見つけやすくて採血しやすいそうです。良かったほとんど痛くなかった。

05月22日 パスタ

帰りにコンビに寄って冷凍味噌ラーメンを買ったのですが、暑くて食べたくありません。コンビニの中はエアコン効いているから食べたかったのですが・・・・。パスタにしようっと。ウインナーと使いかけ玉ねぎあるので使いましょう。にんにくの残があまりない。材料買ってこなくっちゃ。パスタおいしかった。パスタ茹では電子レンジ。トマト缶すら使わずトマトジュースで代用。まあ、自分が食べるから自分が美味しければOKとしましょう。

夜は家人のリクエストでハムを焼いて目玉焼きのせ。これもおいしかった。家人も完食！！良かった。

今日の和光市の最高気温は27.8℃ぐらい。
明日は雨になって気温だいぶん下がるらしい。