真剣に疲労する法。

まる2日間，睡眠時間が2時間ほどだと，さすがに目つき悪く人相まで変わってきました。

「寝たい，なんとしても安眠したい‼️」

そのためには心身ともに疲労しないと。

てことで。南の方で金曜やってる中東マーケットまで片道歩くを実行。

帰りは電車にしたものの，帰宅して歩数を見たら1,5000歩。

そのかいあってか，今日は6時間半，泥のように眠ることができました＼(^^)／。

とはいえ早く寝過ぎたので，やっぱり早すぎる時間に起きています( ＾∀＾)。

ま，まとめて寝られたことをよしとします。

ところで，えんえん歩き続けたマーケットまでの道。

発見したもの多く，楽しさ度かなり高かった。

たとえば，このお肉屋さん。

不思議ないい〜雰囲気ただよわせてるね。

入ってみよう！

ｺﾄﾞﾓとｵｯﾄくんが羊肉が好きなので聞いてみた。

「ステーキにするにはどのラムがいいですかね」←ワタシ

「はい，焼くんだったらこれだね。どれくらい薄く切る？何枚いる？」

お店のおじさん，親切です。

ｺﾄﾞﾓが注文「7枚お願いします」。

大きな骨もシャパーって瞬時にスライスする，すごげな機械で，すごい音でシャーンシャーン。

あっというまに出来上がったスライス羊肉。

ちょっとおまけなんてしてくれて，これで８€‼️

塩胡椒と少しのクミンでシンプルに焼いてみよう。

美味しいかな。

結果。

うまっ。

柔らか〜い。

そして臭みがない( ◠‿◠ )‼️

ｵｯﾄくん焼き方ナイス。

焼いたあとホイルで包む作戦をしたのも良かったのかな。

そうそう，中東マーケットはこんなとこでやってる。

水辺はいいですね。

白鳥さんたちも優雅で美しい。

と思ったら，優雅で美しい白鳥さんの中にもコメディアンはいるらしい。

こんな格好で何回も水にもぐるんです( ＾∀＾)。

おもしろすぎてしばらく鑑賞。

そんなマーケットで見つけたのは，ブラッドオレンジ！

嬉しい〜！

迷わず2こ買ってみた。

実は先週の金曜日，京都の商店街でも「あ‼️」。

こちらメイド in ジャパン🇯🇵のブラッドオレンジです。

初めて食べました。

中はこんなでしたよ。（京都にて）

昨日買ったブラッドオレンジは，日本のものより倍ほど大きかったかな。

だけど日本のものより色は薄くて，一見ピンクグレープフルーツ。

味は深みある甘さで美味しかった。

また買いたい。

最後に。

マーケット近くで入ったこのカフェ。

ｺﾄﾞﾓが注文したのがウケました。

その名も

ゴールデンミルク⁉️

何かと思いきや。

生姜とターメリックが入った牛乳( ＾∀＾)ahaha。

そりゃ栄養的にもカラー的にもゴールデンだわね（笑）。

超・超・超独特の風味 & お味でした( ◠‿◠ )。

表現できない, ｽﾐﾏｾﾝ...。

そんなこんなで，今朝もまっくらな中，朝３時半から起きて活動中。

だけどアタマはだいぶスッキリしています🎵

あと一月ほどしたら夏時間に変わるからね。

このまま朝型ニンゲンで行きましょう。

みなさま良い三連休を〜🎵