ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

ぽっこりお腹撃退!!!(腹筋)パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-11-03 12:22:31 | トレーニング


みなさん!こんにちは!ドーン山口です!



朝からレトロな珈琲ミルで豆を挽いてほっこりしてました



今日はトレーニングが入っていますのではりきっている

ドーンです!さあ今年も残り二か月シェイプアップに

はげみましょうね!自宅でエクササイズの

方はこの動画でお腹周りをひきしめてください!

では、レッツトライ!!!

【ぽっこりお腹撃退】(腹筋)パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】