太ももの表・裏!!パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんばんは！ドーン山口です！

最近、日の暮れるのが早くなって

もう暗くなってきました。こんな季節は少し

しんみりとした曲が合いますね！



秋の夜長にギターのレッスン中のわたしですが

そのあとのおうちでフィットネスも毎日続けてますよ！

きょうは、ふともも・ふくらはぎに効く運動です

それではみなさんもご一緒に

レッツトライ！！

【太ももの表・裏】パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】