【新屋カイロプラクティックブログ】こまラジの今日のメシはなんじゃ?

福山市春日町【新屋カイロプラクティック】を夫婦でやっています。仕事、遊び、グルメなどをアップしていきたいです🌟

今日の夜練

2012-12-22 21:12:01 | 番外編
仕事が終わったのが8:30過ぎてしまったので15分だけ。。。

やらないよりまし!と心に決めて近くの伊勢丘の坂を3本


1回目、アップも兼ねてダンシングonly

2回目、久々のタイムアタック・・・目標1分35秒。。。が途中の信号で停止(T_T) タイムなし

3回目、最近ダンシングばっかりやってたらシッティングが下手くそになってきたのでシッティングonly 


こんな感じ。。。さて帰ろ☆

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
淋しい (こば)
2012-12-23 00:40:45
わずかな練習。されど大切ですね。お疲れ様です。
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Unknown (koma)
2012-12-23 16:03:28
こばさん
まあ春に向けてぼちぼち強度上げていきます^^
体重もそろそろやばいし。。。
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