レッスン！

日曜日、モダンバレエのレッスンを受けてきました

ダンスの発表会にも出てくれたメグ先生☆

めっちゃおもしろいキュートな先生です


けれど、、、

レッスンはなかなかハードで、、、

2時から5時までずっと汗をかいてました

今まで感じたことのない筋肉を意識出来たり

表現の仕方など、本当に勉強になりました！

もう帰り道には体が痛くて

体力を相当使ったからか、「肉食べたい！」って思いながら帰りました（笑）


でも怖いのは翌日・・・・・

体中筋肉痛！！

座るにも、靴下履くにも「いたたたたた・・・・」と

筋肉痛は嫌いじゃないけどね（笑）



そんな筋肉痛の残る、本日は

バイト先のスポーツクラブで研修などを。


CPR研修（心肺蘇生法）で

いわゆる心臓マッサージの練習をしたら・・・

私の手の甲、内出血してる！どんだけ弱いんだ、私の血管・・・


かなり凹んだその後はバーベルを使ったレッスン。


日曜日の筋肉痛が治らないまま・・・

60分がんばってしまいました


また筋肉痛ですね（苦笑）