浅草寺のほおずき市
かっぱ橋でエッグスタンド
体の為にタンパク質を意識的に摂取しようと思い
料理が苦手な私が考えたのは・・・ゆで卵
で、形から入るタイプなので 笑
とりあえずエッグスタンドを購入☆
購入してから、旦那さんにおいしいゆで卵の作り方を教えてもらう 笑
沸騰してから卵を入れて6分いい感じ♪
好みで微調整するともっといいかもね
で、パーソナルトレーナーからは
朝食にゆで卵は◎!
満腹感も出るし、食欲を抑える効果もあるそう
ゆで卵、いいやん
かっぱ橋でエッグスタンド
体の為にタンパク質を意識的に摂取しようと思い
料理が苦手な私が考えたのは・・・ゆで卵
で、形から入るタイプなので 笑
とりあえずエッグスタンドを購入☆
購入してから、旦那さんにおいしいゆで卵の作り方を教えてもらう 笑
沸騰してから卵を入れて6分いい感じ♪
好みで微調整するともっといいかもね
で、パーソナルトレーナーからは
朝食にゆで卵は◎!
満腹感も出るし、食欲を抑える効果もあるそう
ゆで卵、いいやん