不眠やストレスにGABAがいいらしいと
色々試していましたが・・・
ついには、サプリも買ってみました！
寝る1時間くらい前に1粒飲むだけだけど・・・
なんとなくいいかも。
よく眠れるー！！みたいのはない。けど。
脳みその疲労が緩和している感じはある。
途中で目が覚める回数が減ったかな。
いつも脳みそパンパンな感じだったけど、サプリを飲むとリラックスしてるようなフワッとしてるような感覚。
よって。。。。。
頭痛が激減！！！！！
これは本当に嬉しい！！！！！
ということは、私の頭痛はストレスによる不眠なんだろうと納得しました。
薬を飲むよりいいと思うので、しばらく続けてみようと思います☆
（ストレスいっぱいの旦那さんにも飲ませています）