産後ケアならおまかせ。心も体も満たすドゥーラゆかりごはん

日々訪問先でお作りしているお料理集。基本は和食に、エスニック風・地中海風と豊富なレシピ。訪問実績100軒の記録。

彩豊なお惣菜

2015-03-07 21:53:01 | お惣菜




◎左上から

白身魚の野菜蒸し

かぼちゃとパプリカのマリネ

お味噌汁

小松菜、人参、油揚げの煮びたし

大根のそぼろあん

人参サラダ

ピーマンとナス炒め



★ドゥーラゆかりは訪問型産前産後ケアの専門家、セラピストドゥーラです。

 サポートのご依頼をご検討されていらっしゃる方は、ホームページをご覧ください。

 お料理は得意としており、約2時間で5~8品、ご家族の分もあわせて、作り置きをしております。

 
産後ステイをご自宅で…。訪問型産後ケア ドゥーラゆかりの桃のなる木

 http://shanti-birthday.jimdo.com







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