きょうも 暑いです…
こんな日は 買い物に出たくない
あり合わせの食材での献立にしようと
卵とシーチキンを検索すると 色々あったのですが
「パパっと簡単絶品♪」の文字に釘付け👀
これに 決定しました！
パパッと簡単絶品♪
【ツナ玉ねぎの卵とじ丼】
作り方の動画↓
材料 【1人分】
- ごはんどんぶり 1杯(200g)
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 溶き卵 2個分
- 玉ねぎ 1/2個
- かいわれ 適量
- ☆調味料
- 水 100cc
- しょうゆ 小匙2
- 和風顆粒だし ひとつまみ
夕食
ふわとろ卵とじ丼・スープ・デラウエア
すこし アレンジしています
◇調理時間 約10分
◇カロリー 745kcal
◇費用目安 300円前後
冷蔵庫の食材で
すぐにできる 丼もの♪
卵とツナの相性が 抜群ですね
お腹が空いた時にパッとできる 朝ご飯や
簡単ランチにも オススメです。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟ
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