限度額適用認定書届きましたが、
有効は四月から💦一旦👛の中身が ⤵️
~~~5月11日報~~~
0715 『あまちゃん』BS再放送
08:00『まれ』世界一❓
……… CTのコピー依頼 いつ来るかな❓
☆☆☆ 読書
12:00 昼食 そして、クスリ
13:00 『リハビリメニュー』
☆1.左足首のリハビリ、伸ばすと痛い
☆2.左足の指丈で床のタオルを引っ張る☆3.病院外、右回り二周
☆4.エアロバイク 40w50rpm10分間
⬇︎の読書 殆ど否定的だが、理論的。
18:00 夕食
18:30 セーフス忘れてた‼️
21:00 「我が家へようこそ」
21:58 眠剤で就寝。
有効は四月から💦一旦👛の中身が ⤵️
~~~5月11日報~~~
0715 『あまちゃん』BS再放送
08:00『まれ』世界一❓
……… CTのコピー依頼 いつ来るかな❓
☆☆☆ 読書
12:00 昼食 そして、クスリ
13:00 『リハビリメニュー』
☆1.左足首のリハビリ、伸ばすと痛い
☆2.左足の指丈で床のタオルを引っ張る☆3.病院外、右回り二周
☆4.エアロバイク 40w50rpm10分間
⬇︎の読書 殆ど否定的だが、理論的。
18:00 夕食
18:30 セーフス忘れてた‼️
21:00 「我が家へようこそ」
21:58 眠剤で就寝。
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