退院生活８

～～～～5月30日(土)～～～
最近は、お出掛け時は、足首が軽くて、歩き易いので、超距離散歩に挑戦しょうと思う。で、病院のリハビリで使っていたサンダル？を使う。
今日は、まず、お出掛け。西友スーパーの駐車場へ向かう。
13時頃、同じ駐車場内で、お食事。これを注文。長崎チャンポン 西友内で、帽子を探して一階、二階と、歩き回り結果として リハビリ散歩になる
でも、やっぱり足の内踝と、脛の何となくプレートが入っているあたりが、痛くなる。結局、帽子は見つからず😰
キャンドゥで、 ついつい買い過ぎでしまう。
17時頃、 超音波治療器「セーフス」する本当に効果有るのだろうか⁉️
就寝前 あだち充ファンで⬇︎をみる。
明日は、 いつもより早くお出掛け。SGFCで、フェスティバル。 その為に、眠剤を飲んで就寝。

退院生活７

～～～～5月29日(金)～～～
今日は、午前中にiPadのピックアップ修理が来る予定。先日、Apple でsupport にて、完全にdead が判明、修理する事に！
11時過ぎ、てもまだ来ない‼️そろそろ電話しようかな？
11時半 、頃、iPadの引取りやっと来た。
12時頃、リハビリの散歩。
今日は、足首が少し歩き易かったので、水曜日の橋を渡ってみました。
小学校と高校校舎が見えました。この帰りに、セブンイレブンでお買い物やっぱり、帰りは足首がキツク成って来て、公園で一休みしました。
この後、 超音波治療器「セーフス」する本当に効果有るのだろうか⁉️
TVHの、本仮屋ユイカのドラマを見る。スウィングガールズにも出ていました。
就寝前 あだち充ファンで⬇︎をみる。

退院生活６

～～～～5月28日(木)～～～08時過ぎ、今日は、カン・ビン・ペットボトル類のゴミ出し。
10時過ぎ、病院へ書類提出でお出かけ。
factoryに、寄りここからリハビリ散歩。
11時過ぎ、健康保険の診断書は、保険が利くので、¥300だって✌️
12時頃、札幌ビール博物館内ポプラ館。 ここで、昼食はラム焼肉丼⁉️美味しかった。
ここの駐車場で、初めて道銀ダイレクトサービス利用、家賃振り込みをする。
帰宅後、かなり、歩いたせいか、左足浮腫んいます。案の定靴下の跡がクッキリと（醜い写真cut）。膝の半月板あたりも少し痛し。
この後、 超音波治療器「セーフス」する本当に効果有るのだろうか⁉️
なでしこ ジャパンを応援１－０で勝つ❗️
就寝前 あだち充ファンで⬇︎をみる。

退院生活５

～～～5/27(水) 報告～～～
午前中、燃えるゴミ出し。入院前や土日の外泊時に出せなかった分が貯まってた
16時過ぎ、セーフス。忘れそうです。
17時過ぎ、近所を散歩する。階段が少々キツイ‼️⬆︎写真の上の段登り切って⬆︎写真の先です。この先の橋から川を見ると、魚かな？ピャチヤピャチヤ跳ねてます。で、18時近く帰り道19時頃、ファイターズ放送時間切れ。
夜の、スポーツニュース結果的に引分け

退院生活４ 5/26(火)

アクセス・ランキングでは、
まだ閲覧の方々がいらっしゃるので
その後の報告をします。

今は、入院中に食べられなかった、
ラーメンと餃子のセットや、
TKGも冷凍卵で食べました。骨太牛乳や、小魚なども摂取してます。
また、思いっきり遅い時間帯の就寝。
後は、散歩で足のリハビリです。

～～～４日目の報告～～～
5月23日(土)
午前中、退院(支払)等手続き。
13時過ぎ、お迎えが来てくれて退院。
14時過ぎ、夕食など買って帰宅。
深夜に、 思いっきり、遅寝。
5月24日(日)
09時頃、御礼用にスイーツを買う。
10時半、自宅から札幌GFC着
12時頃、何度も送迎の労と、怪我回復のお祈りへの、お礼としてスイーツを、
食後のデザートとして配る。
14時頃、買い物して帰る。
17:30の『笑点』録画で先週分も見る。
5月25日(月)
08時半、会社へ行って、退院の報告とご迷惑掛けた事お詫びをしました。
仕事は、まだDr.stop状態を伝えました。
14時頃、限度額超過分の医療費の、
書類を、健康保険事務所へ便送。
その後、買い物をして帰宅。
5月26日(火)
午前中、散歩してセブンイレブンで
アクサへ自動車保険料の支払い。
14時頃、ユナイテッド・シネマで
大泉洋の映画を観て、その後に病院へも書類の提出したかったが、時間切れ。
19時頃、買い物して帰る。でも足が腫れてしまう。醜い写真で済みませんです。