退院生活 10月31日(土)

久しぶりの 虹 です。


先週の小旅行、ここで

⬇︎食べた野菜焼きそばです。

テレビで、『チアシード』 の説明がありました。
何処に売ってるかな？
水に浸けると、ゼリー状態になり、腹持ちが良いらしい！

この、番組は
最安値のお店の紹介。
中華バイキングが、なんと！
なんと！
600円‼️東京圏の方、行ってみて。
味は、食通タレントさんが保証済み。

セイコーマートで
ポイントが今月で消えると言われ、
⬇︎この20枚も収納出来るカードケースにしました。カードや受診票な等など、まだ足りません。


足の状態です
相変わらず、足首が硬いです。
リハビリに、スポーツを始めています。