体力の現界

今日も寝坊して昼過ぎに起床してしまいました

夕方に柔術に行くからゆっくり過ごそうとしていたら、明日と明後日がジムが休みということを知り、ご飯を食べずに急いでジムに行きました

ベンチプレスのMaxに挑戦して成功はしたがヘトヘトになった

家に戻る頃には夕方になってしまい、柔術が始まる時間に間に合わないので、すぐに家を出た

ところが、ヘロヘロで打ち込みもできず、スパーリングでも絞められ関節を取られ、途中で体力は現界に達したため後は見学していました。

身体中が痛くて今日の稽古は休んだら良かったと正直思った

明日は完全休養します