う〜〜ん 体重、体脂肪落ちないな。
年齢的に代謝が落ちにくいので諦めてはいますが、腰、ひざが悪いので筋トレは欠かせません。筋トレはダイエットに結びつかないですね。
来週に迫ったシュノーケリング。ラッシュパーカー着てるので体型カバーできるんです。水着だけだとおデブ〜〜(⌒-⌒; ) ラッシュパーカーと短パンでなんとか海へ。。
ホントにいい時代になりました。体型気にせず海を満喫できる。私はこれまでダイエットにお金をつぎ込んできましたがもう気にしない。
やりたい事をやる。ビールも大好きなのでやめられない。健康でいれば、このままの自分でいたい。おデブでもシュノーケリングはできる。そう言えば2年前はジム頑張って少し痩せて海外のシュノーケリング行きましたが、海外で出会った外国人は痩せていようが太っていようが楽しく海を泳いでいます。人生は楽しまなきゃ損。
なので今回は痩せていませんが海を満喫してきます。足がつる事がないよう祈りますが(⌒-⌒; )
海ヘビ対策にマリングローブ買いましたが、これしてると写真撮れない。カメラの扱いが微妙。
なんでも経験。危険はどこにでもあるし、対処の仕方もネットで勉強。そう言えば、シュノーケリングツアーは結構サバイバル。海外や国内、オオトカゲやイモリ？や小動物や昆虫などと出会ってきたので、チョッと慣れてる。
セブ島のシュノーケリングであのジンベイザメと泳ぐツアーに行くんだから、生き物とは仲良くしなくちゃ。怖がってては海には入れない。
チャレンジあるのみ。若い人に混じって足手まといにならないよう頑張ってシュノーケリングするぞ。
来週の宮古島の天気が気になる〜〜(=^x^=)
