漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

不調

2022-09-10 17:00:43 | 健康・病気

昨日は良かったのに、今日はまた不調。

年寄りはこんなことの凝り返しで、どこかに近づいて行っているのか!

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近所のフヨウの花。

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キバナコスモス

2022-09-09 17:31:09 | 健康・病気

藤原宮跡へキバナコスモスを見に行った。

元気ならばウオーキングのところ、腰痛のため車で・・・。

↓ 宮跡説明板

↓ 藤原宮跡

↓ キバナコスモス、既に花の時期は終わっていた。

8月初めが適期らしい。

昨日は体調絶不調だったが、今日はなんとか・・・

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イギリス、エリザベス女王が亡くなった。

96才だった。

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絶不調

2022-09-08 11:54:00 | 健康・病気

今朝から絶不調だ!

体がだるい、倦怠感がある、なにもやる気が起きない!

目ヤニが溜まる。

血圧 176 / 103 。

起きたとき頭がフーッとなる。

朝食、食欲ないが無理に食べる。

吐き気がある。

膝がだるい! アリナミンを飲む。

オッ家内がイオンへ行ってくれと言うので車を出す。

座っている限りは腰痛はないのだが、イオンで少し歩くと腰痛がきた。

椅子で休む。

オッ家内の買い物が終わったので帰り道、気が紛れるかなと「くろんど池」まで行く。

車を降りたら又頭がフラーときた。

家に帰るなり胃薬「プリンペラン」を飲む。

子どもの頃、おじいちゃんやおばあちゃんが

「年は取りたくないなあ」とか

「この夏(冬)は過ごせるやろか?」とか言っていたのを思い出す。

ワタクシも今そんな心境。

オヤジの兄は82才で死んだ。

オヤジも82才で死んだ。

ワタシは今81才。

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↓ くろんど池

 

 

 

 

 

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ツバキ

2022-09-07 17:00:14 | 季節

鉢植えのツバキにツボミが付いた。

来年の冬に咲くはずなのに気の早いことだ。

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橋本眼科

2022-09-06 18:07:48 | 健康・病気

定例の白内障手術の経過検査。

左 1.0、右 0.9 。

「目ヤニ涙が出る」と訴えたが、「今使っている目薬で聞いてるはずだ」と。

2週間後にまた検査予定。

「近くを見る時用に100均の老眼鏡を使ってみては・・・」

「3ヶ月後に安定するはずだからその時しっかり合わせましょう」と

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バーチャル遍、只今26番金剛頂寺~27番神峯寺目指し進行中。

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