よく寝れた～

昨夜はよく寝れた。

昨日買った抱き枕をヒザの下に敷いたから

＆、オッ家内が毛布をいつもの夏布団の上に掛けておいてくれたから～

とっても気持ちよかった～

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天高く秋ですね〜。

 

今日の歩数＝ 4,355 p

抱き枕

夜中に両膝がダルい！

人が体で苦しみを感じるのには痛い、痒いとか色々あると思うけれど

このダルい、というのもとても辛い。

整形外科の先生に相談したらヒザを高くしてみては・・・と教えてもらったので、

早速ニトリで抱き枕を買って見た。

 

今晩からこれをヒザの下に置いてみようと思う、どうだろう？

 

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今日の歩数＝ 5,217 p

 

内科診察

 

今日は定例の内科診察日。

朝、採血採尿して夕方その結果を聞く。

嬉しかったのはA1cが6.9と7.0を切ったこと。

腎臓の数値は悪いながら少し改善されていた。

間質性肺炎は心配だから次回12月にCT検査しましょうと。

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テレビの黒い画面に今朝咲いたヒガンバナをのせてみました。

 

 

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今日の歩数＝ 3,679 p

 

 

 

腰痛

今日は整形外科診察とリハビリの日。

診察では飯田先生に両膝に注射を打ってもらって、リハビリは梅山先生の指圧。

相変わらずの毎度同じことの繰り返し。

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別のところでヒガンバナが咲いた。

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総理大臣が石破茂に代わるからか？手持ちの株式がドカンと下がった。

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今日の歩数＝ 5,383 p

 

帯状疱疹

今日は定例のリハビリデー。

担当の梅山理学士に

「昨夜は左肩に強烈な神経痛のような痛みが走ってつらかった」と言うと

「帯状疱疹かもしれませんね」と

「いや、帯状疱疹はすでに罹ってもう卒業してます」と言うと

「帯状疱疹は何度も罹りますよ」と。

 

帯状疱疹のつらさは随分承知の助。

再発は絶対困る！

今日一日静かにズーっとオネンネだった。

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今日の歩数＝ 4,019 p