年末から夫婦そろって体調悪し！
風邪？（インフルエンザ？）
オッ家内は随分苦しんでいる。
ワタシは咳・痰がひどい！
そろそろ卒業したいもんだ。出来そうだ。
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今日は恒例の高校時代の友とリモート飲み会。
なるも風邪気味のため欠席。
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今日の歩数＝ 2,181 p
夫婦揃って体調不良。
仲のいいことで〜
特にオッ家内の喉の調子が悪い。
この正月は寝正月だ！
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ご近所のミニのバラ
今日の歩数＝ 2,068 p
今朝は検診のため、CT撮って採血やって夕方結果発表。
CTの結果、間質性肺炎は素晴らしく良くなっていた。
↓ 昨年の肺、蜘蛛の巣が張ったようになっていた。
↓ 見事に巣がなくなっている。
血糖値が6.9から7.2と悪化していた。
菓子パンの食べ過ぎのようだ。
甘いもの控えよう！
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その後学園前百楽でゆうほの仲間で忘年会。
今日の歩数＝ 5,758 p
今日は静養・休養日とする。
ここんとこ調子がいいぞ！ と
最近散歩の歩数を延ばしていた。
そこへ昨日は浪速Wの忘年会とあって
若干飲みすぎたかな？乱行過ぎたかな？
で、今日は静かに寝ながらの休養日とする。
何もしない！！
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今日の歩数＝ 824 p
2021年の9月から腰痛で苦しんでいる。
が、ここ1週間ほど幾分調子がいいように思う。
毎日の散歩で、そろそろ限界かな？と思っても
もうちょっと頑張ろうと前向きになれるようになった。
今日は 8,873 歩も歩けた。
因みに昨日12/20＝5,254 歩
一昨日12/19＝5,219 歩
と最近は5,000歩を越えるようになった。
嬉しいことだ！！
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ゼラニュウムが一輪咲いている
今日の歩数＝ 8,783 p
