漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

家の網戸

2011-06-30 14:14:58 | その他

1981年からこの家に住み始めて今年でちょうど30年。

家の網戸を全て張り替えた。すっきりと気持ちがいい。

これまでは網戸の破れ目から虫が入って困った。もう、安心。

 

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梅雨明け

2011-06-27 10:54:51 | 季節

ここ数日の空模様を見ていると、雲はほとんど入道雲。気温は梅雨明けの高温。

ワタシのお天気判断ではもう梅雨は明けている。

 

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南河内

2011-06-26 10:56:44 | ウオーキング・小旅

浪速のメンバー27名で南河内を歩いた。

千早口駅~延命寺~楠妣庵観音寺~富田林総合スポーツ公園(昼食)

~滝谷不動明王寺~錦織公園~金剛駅ゴール、23Km。

炎天下でアップアップの道路。参ったあ~~~。

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膝痛

2011-06-24 10:57:50 | 健康・病気
昨夜久しぶりに膝痛に見舞われた。
何もしていないのに、静かに寝ているだけなのに・・・。
病院にいってヒアルロンサンの注射。

 

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須磨ウオーク

2011-06-23 10:58:49 | ウオーキング・小旅

昨日は彦八会メンバーによる「須磨ウオーク」。

JR須磨駅~須磨寺~村上帝社~山陽須磨駅~一の谷~須磨浦公園~敦盛塚~垂水太平の湯

須磨寺では源平の戦の歴史を感じた。

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