屋根からの雪
滑り落ちるままにしていたら、層を成して氷河のごとく硬く！
でも腰を気にしながら、ツルハシ（鶴嘴）をふるう程ではない。
で、思いついて菜園で使うクワを持ち出してみた。
これが丁度いい・・が、人に見られるとチョット恥ずかしい。
問題は、このあと20メートルほど雪を運ばなければならないのですが、
このとき頭の電球が点いた！
そうだ、在郷さんのブログで見た一輪車（猫車）
使ってみると、これが実に快調、腰の負担もほぼ無し
「ネコの手も借りる」とは、このことだったか！
この時期の北海道では、
クワと一輪車の出番はほとんどないのですが、
「ママさんダンプ」より楽です。（個人の感想）
・・・ただ、人が通るたびに説明（講釈、ドヤ話し）が始まり、
効率は今いち
気が付くと、もうお山は雪化粧
そろそろ車のタイヤ交換（スタットレスへ）の時期です。
でも、スタンドへ運ぶためのタイヤの積み下ろしが大変
ひ弱な腰痛持ちは大変です。
で、仕方なく新兵器をアマゾンから
「ハイブリット レンチ」ホームセンターより40%安かった。
タイヤは転がして運ぶだけ、新兵器でジャッキアップとナット回し。
でもボルトにホイールの穴を合わせる時は、やはりチョットきつい。
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そんなことより、
ある日家に帰るとこんな物が、
ただでも狭い部屋に「バランスボール」が鎮座
腰痛改善にいいんだそうです。
先に使ってみた相方が、
後ろにこけて「両足バンザイ」をしたとか。
何か腰痛以上の危険を感じる・・。
畑仕舞いもほぼほぼ終わり、シイタケの原木も用意した。
することが無くなれば運動不足になる、
ということで山麓の川に沿って、奥の細道へとはいかいに出る。
年暮れぬ 笠きて長靴 はきながら
途中の水辺でオオハクチョウの家族が、水草を食べている。
ときどき逆立ちをする姿が滑稽なのだが、
その一句が想い浮かばない。
翁の姿を見ると寄ってくる。
どこかで誰かに餌を貰っていたらしいが、
何もくれないと知って、クワックワッと鳴いて飛んで行った。
オオハクチョウ 声横たふや水の上
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冬枯れの野は見通しが良くなって歩きやすいが、
枯野を駆け廻る 程の元気はない。
それでも『芭蕉 伊賀の忍者説』を思い出しながら、
徘徊Aコース踏破・・野垂れるのはまだ早い。
コロナワクチン接種の1回目が終わりました。
指定時刻の10分前に行くと、間も無く名前を呼ばれ、
予診票、接種券、免許証を出し検温して受付終了
程無く医師による確認と問診があり、すぐにワクチン接種
接種後15分間待機し、異常が認められないので退出
2回目は3週間後ですが、何ら面倒な手続きも必要ありませんでした。
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医師や看護師、事務職員等が連携し、確認やチェックを重ねながら、丁寧に対応してくれました。
種々の不具合を不問にしながら、接種率向上を急ぐ国も多いようですが、
多少時間はかかっても さすが日本ですね。
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今回のコロナ対応については、
「後出しジャンケン」のように、結果や過ぎたことを種に批判や注文ばかりが目立つ事も有ります。
先の見えない中、前例のない中で真摯に考え努力している方々の苦労に思いをやりたいものですね。
少し前に眼科へ行ってきました。
以前よりも目が疲れやすいような気がする。
周囲では白内障や緑内障、眼底出血などの話が多くなり心配になってきた。
（Webから借用）
70代では約84％～97%が白内障だとか（所見率）
これでは、いくらクジ運がなくても、罹らないと思う方が甘い。
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という訳でコロナ禍をおして近くの眼科を受診
眼科の医師と目と目をしっかりと見つめ合って、
結果、白内障も緑内障も無しと言われ、ホッとする。
ホットしたところでドライアイの薬10本（1本10日間使えるとのことで100日分）と、
視力検査の後で老眼鏡新調に同意。
ホッとして金額を見てギョッと･・。
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新聞を読んでいて、思わず二本指でピンチアウトしそうになるこの頃です。
コロナに遠慮せず、体調が気になったら受診するのが安心ですね。
やがて患者としては一流になれそうな気がしてきた。
