スマイル・デイズ ~いつも笑顔で~

自分のこと、家族のこと、そして仕事のことなど、日々の暮らしを綴っていきたいと思います。

仕事休みの日

2024-01-13 21:14:50 | 自分のこと

お正月早々、体調を崩し、仕事も休んでしまった私です。

せっかくのお正月休みも結局寝て過ごしてしまうことに…残念です

 

それでも今週は仕事も始まり、体調もすっかり戻り、marimai、完全復活です

 

~~~~~      ~~~~~

 

今年お初のよもぎ蒸しです。よもぎ蒸しについては2022年10月10日の記事を見てみてくださいね。(日付クリックで記事にいきます)

 

行く途中、モノレールのホームから撮った富士山。ちょっと曇っていましたが。

この心地よい空間で雑談をしながら30分~40分、しっかりと毒出し。

いっぱい汗をかいて、身体もポカポカになりました。

今月は誕生日月ということで、ヘッドスパをサービスしていただきました。(ふだんは有料でやっていただいています)

こういう自分メンテの時間って、とても大事です。

今の仕事では、メンタルを病んでいる利用者さんが多く、職員の言動とか言葉がけで気分が落ち込んだり、怒り出したりするので、結構気を遣います。

なのでいつも緊張を強いられていることが多いため、こういったお休みの日、ゆったりと過ごすのはとても大切なことかなと思っています。

自分へのご褒美、自分への投資です。

 

~~~~~      ~~~~~

 

今日は、私が参加している市の障がい者サークルの活動があり、みんなでカレー作りを楽しみました

このサークルは、みんなとても天真爛漫な利用者さんたちばかりで、とても人懐っこいので、とても力を抜いて接することができます。前職の利用者さんも何人かいて、みんな慕ってくれているので、とても楽しく活動できています。

私が担当した利用者さんたちは、比較的何でもできるので、野菜や肉を切ったりしてもらい、炒めたり、ルーを入れたり。そして包丁を使うのが少し難しい人たちは、お皿やスプーンを用意したり、洗い物をしたり。みんなそれぞれ分担して、とても美味しいカレーが出来上がりました。

美味しそうでしょう 野菜のカットも上手です。

この中に、利用者さんが持ってきた隠し味が入っています。チョコレートです。なのでちょっと甘めになりました。

みーんなで美味しーくいただきました

 

15時ぐらいに食べたので、夕食の時間には全くお腹がすかず、夫は中華丼(レトルトです…(^^;))を食べてもらい、私はお茶漬けにしました。

 

楽しい時間を過ごしました

こうした充電時間があるので、仕事も人間関係も頑張れるのです

これからも、時間が許す限り、こうした自分時間を満喫したいと思っています

 

 

 

 

 

 

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (marimari58)
2024-01-14 13:44:27
ryukobasiri様
コメントありがとうございます。

ご心配おかけしました。
もう復活!です。

私も琉さんと一緒に活動したいです。
なかなか叶わぬ夢かも…ですが、いつの日かお会いしたいです。
返信する
Unknown (marimari58)
2024-01-14 13:42:29
chami様
コメントありがとうございます。

なかなか近くで見つけるの大変かもですが、もしも機会があったら是非試してみてください。気持ちいいですよ~

チョコレート入りカレー、辛いカレーが好きだったらちょっと物足りないかもです。量はおさえて2キレでしたが、結構甘かったですよ。

昨日は東京も初雪が降りました。
寒いので、体調気をつけましょうね。
返信する
Unknown (marimari58)
2024-01-14 13:39:19
さなえ様
コメントありがとうございます。

本当、どうしてみんなで作ったカレーは美味しいのでしょうね。量もたくさんということもあるのでしょうか。

本場でよもぎ蒸しを味わったのですね。
いいなぁ~
本当に終わった後は気持ちいいです。
自分へのご褒美です。

寒いですよね。
体調に気を付けましょうね!
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2024-01-14 11:06:24
mariさん
おはようございます

完全復活おめでとうございます✨
良かったぁ~ ε-(´∀`*)ホッ
よもぎ蒸しでリラックス❤️

利用者さん達と
作られたカレーライス🍛
とっても美味しそうですね🎵
野菜がゴロっとしている
カレー大好きです🤤

私の息子もmariさんとカレー作りに
参加していたら…なんて楽しい想像
しちゃいました(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠
返信する
Unknown (dreamsan_2006)
2024-01-13 23:06:04
mariさん〜こんばんは☺️
完全復活、良かったです♪

『黄土よもぎ蒸し』いいですね😊
テレビで見た事ありますが、やってみたいです〜
なかなか出来る所が近くに無いのが残念💦

カレー、美味しく出来ましたね👍
チョコを隠し味に🍫
今度試してみたいです(*´-`)

充実した時間〜素敵です💕
これからも体調には気をつけて、頑張ってくださいね☺️🍀🍀
(chami)
返信する
Unknown (さなえ)
2024-01-13 22:40:59
marimariさん こんばんは
すっかりお元気になられたのが伝わってきて~よかったです

美味しそうな🍛カレーライスができあがりましたね😋
みんなでわいわいがやがや作るカレーライス🍛なぜ美味しく出来るのか不思議です
隠し味🍫びっくり
楽しいと美味しくなるのでしょうね

長女が養護学校に通学していた時 修学旅行中に親も楽しもうと弾丸韓国旅行に
その時によもぎ蒸し(汗蒸幕や垢すり泥パック…フルコース)体験しました
いい汗をかいた思い出です
昔からある健康法ですね
身体を温めるのはいいこと
唐辛子のカプサイシンもです

今夜~明日の朝は冷える予報です
暖かくしてお休みくださいね
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