リフレッシュ!

2016-02-14 18:53:55 | 日記


昨日の嵐のようなお天気は、春一番が吹いたのだそうですね。
大風、大雨、そして雷…すごかったです。
穏やかになった今朝の暖かかったこと。

今日開催された【高知龍馬マラソン】ですが、
関係者の方々はさぞやヤキモキされたことでしょうね。
昨日、オレンジホールからの帰りに帯屋町アーケードを歩きましたが、
人・ひと・ヒト!県内入りしたランナーの皆さんであふれかえっていました。
開催が危ぶまれるほどの雨でしたが、すれ違う方々の顔は楽しそうなのが印象的でした♪
無事開催されてよかったです。

そして今日。
春の陽気に誘われて、久々に鏡川の風に吹かれてきました。
そしてベンチに座ってすぐに、頭痛があったことに気づく私。
多少睡眠不足でしたが…喧噪な街の中では、あらゆる刺激のために
気づかないということもあるのかもしれません。
自然の中にはいって、やっと気づく。例えば「疲れていたんだ」とか。

以前はよく、海辺でも2〰3時間は過ごしていました。
本を読んだり、波の音、風の音、太陽の光や砂の感触を楽しみました。
そして気づくのです。行きと帰りの心身の驚くほどの違いを。
とても、とても軽くなりました。
最初のうちは「なんでやろ?気のせいやろか?」と不思議でしたが、
ある時、大自然が癒してくれたんだ!と気がついたのでした。

ということで、今日は川に癒されてきました。
少し強かったけど、暖かい川風。川面のキラキラに眠気を誘われながら。


自転車を押しながら河川敷を帰っていると、二本の桜の木に花が咲いていました。
楽しそうなメジロも発見♪
楽しそうだなあ。きれいだなぁと眺めていたら、通りかかる人も足を止めていました。
 

おかげさまで、すっかりリフレッシュしました♪
皆さまもお時間があるときは、自然の中で過ごされることをお勧めいたします