胃の調子が悪い、と時々悩まされる方もいらっしゃるでしょう。
もちろんお医者さんに行くのが大事ですが、
少々食べ過ぎたとか、その程度の場合、
まずは胃を休ませてあげる。それから徐々に日常の食生活に戻していくわけですが、
戻していく過程で、リンゴ+ダイコンをすり下ろして絞ったジュースが
なかなかいいです。
リンゴ1／4とダイコン少々で十分。
すり下ろした物をガーゼで絞って、出来上がり。
面倒くさかったら、すり下ろしたものをゆっくり食べるのもいいですね。
１日１個のリンゴは医者知らず、なんてことわざもあるようですが
ま、胃が悪くなくても、おいしいジュースです！
丸子橋ゴルフ練習場
