この年（立派な中高年です！）になって身長が伸びるとは思いませんでした。
ウソだとお思いですか？本当です。
猫背が気になっており、家族にも指摘されていたので
体幹を鍛え、腹筋を鍛え、内腿の筋肉を鍛え、
歩くときも姿勢を意識するようにしました。
するとやり始めて半年ぐらいたった身体測定で
身長が 1ｃｍ 伸びていました！
正しく表現すれば、縮んでいた背がもとの状態に戻った、ということなのでしょうか。
これは本人が一番驚きました。
何回測っても以前よりプラス1ｃｍ。
正直、うれしかったです。
丸子橋ゴルフ練習場
