寒いので、マフラーや厚手の下着を着たいけれど、まだ11月、いまからこれじゃ
1月、2月はどうしよう・・・。
と思っている方、いらっしゃると思います。
私もそう思っていました。
ところが、マッサージの先生にお聞きしてみたところ、どうも違うようです。
季節の変わり目はまだ体が慣れていないので、寒いと感じたら、すぐ暖かくする。
すると体がだんだん慣れてきて、1月、2月ごろには体が寒さになじむ。
暖かくケアするのは今でしょ、というわけ。
そうすれば、真冬でも通常の冬支度でOKに過ごせるのだとか。
だから、どうしょう、という心配はご無用。
今、を大事にお過ごしください。
明日もお待ち申し上げております！