トレーニング中 2017-05-23 23:29:33 | 健康 腹筋トレーニングを始めて 10日が経ちました。 10日ぐらいで、おおっ！という 変化はないですが、 少しあるとすれば 胃腸の調子が良くなったかも、 という気がします。 腹筋トレーニングを毎日やっていると まず腸の動きが活性化し、 腸の上の胃もよく働くように なった感じ。 これはちょっとうれしいです。 続けることにいたしましょう。 （三日坊主を克服し、 10日を超えました） 明日も朝7時から。 平日早朝打ち放題もぜひご利用ください。 丸子橋ゴルフ練習場
