春はウエストを絞る！

綾瀬はるかさんが登場する

パナソニック、カーナビのＣＭが

少し前まで東急線のドア上、

動画広告に流れていたように記憶しています。

綾瀬さんが骨盤を前に、

おへそを前に向けたまま、

上半身だけ回旋する場面がありました。

できますか？

肩から、細く絞られたウエストラインまでの

美しい逆三角形。

そう、ウエストが絞られて

上半身が回旋しながら上に伸びていくよう。

体幹が、ぶれることなく

上半身等のパーツが動かせる、

アイソレーションができる。

そのためには

その１、ウエストマークのウエアを着る。

（ローライズのパンツを

ウエストマークのモノに変えただけで

ウエストは少し細くなります。

身体は記憶する、らしい）。

その２、何より効くのは、ゴルフ練習。

スイングする時の

ウエストの回旋動作、

侮れません！

美しいウエストをゲットして

春らしい色のウエアを着たいです。

 

丸子橋ゴルフ練習場