スマイル！ その４ 2018-03-09 15:54:49 | 周辺情報 スマイルの具体的な効用、 「緩む」、に続いては 呼吸がしやすい、です。 呼吸することを忘れない、 とも言えます。 運動をしていて ふと、呼吸を詰めていることはありませんか。 あるいは日常生活でも 気が付くと、呼吸が浅くなっている、とか。 笑うと緩む、緩むと息を吐ける、 きちんと大きく呼吸ができる、です。 これは健康法の一つでもあると思います。 笑顔で深呼吸、 日常に取り入れてみてください。 週末は暖かく晴れ模様。 ポイントもご利用いただけます！ 丸子橋ゴルフ練習場
スマイル！ その３ 2018-03-05 18:18:39 | 周辺情報 スマイルの効果、 それではまず笑顔になるとどうなるか、から。 運動をしている時、笑顔になると 体が緩むのです。 ふっと、力が抜ける。 スポーツをしている時に 実は力を入れるより、力を抜くほうが 難しいと思ったことはありませんか。 ついつい力が入って、 肩が上がってしまったり、 というのはよくあります。 この時に笑うとフッと力が抜ける。 これはスマイルの絶大なる効果。 忘れていませんでしたか？ 今日は春の嵐、でした。 昨日の梅は散ってしまったかな・・・。 丸子橋ゴルフ練習場
季節の行事 2018-03-02 21:34:45 | 丸子橋ゴルフ練習場 おっと、私自身は忘れておりました。 3月３日は雛祭。 丸子橋ゴルフ練習場の 「レストラン・フェアウェイ」にも 小さなお雛様が・・・。 週末は暖かいようです。 ３月はお貯めいただいたポイントを 土日祝日もご利用いただけます。 丸子橋ゴルフ練習場
スマイル！ その２ 2018-03-01 16:32:19 | 周辺情報 スマイルの効果、の前に、 おなじみの楽曲に「スマイル」というのが あります。 何だか懐かしい。 原題 ”Smile” は1936年の チャップリンの映画「モダン・タイムズ」で 使用された曲。 その後スタンダードとなり 多くのアーティストにカバーされています。 あの浅田真央選手のエキシビション使用曲 としても近年クロースアップされました。 丸子橋ゴルフ練習場
スマイル！ その１ 2018-03-01 16:02:47 | 周辺情報 本日は春のような一日。 汗をかきました。 さて、ちょっと落ち込んでいる時、 悩んでいる時、 スマイル、笑うことの効用は 大きいように思います。 別に落ち込んでいなくても スマイルの効果は絶大。 その辺のお話を次回から。 野菜のお値段が 少々高くなっていますが やはり食べたい。 これはブロッコリーとカボチャを ゆでたままのサラダです。 ３月のお得なキャンペーンは こちらから。 お待ち申し上げております！ 丸子橋ゴルフ練習場
