会社帰りに30分の歩行を2,3回行った結果、当初よりー1kg達成!
やっぱり繰り返しが肝心なんだなあとつくづく感じた。
しかしながら、その後は減る見込みがないまま、BOOK OFFに偶然立ち寄った。
そこで目にしたのは、あるある大事典で放映したものをまとめた
『あるあるダイエットブック2』であった。
早速買って帰り、そこに書かれていることをじっくり読んでみた。
そこには驚くべき管理人の身体での危険個所が指摘されていた!

やっぱり繰り返しが肝心なんだなあとつくづく感じた。
しかしながら、その後は減る見込みがないまま、BOOK OFFに偶然立ち寄った。
そこで目にしたのは、あるある大事典で放映したものをまとめた
『あるあるダイエットブック2』であった。
早速買って帰り、そこに書かれていることをじっくり読んでみた。
そこには驚くべき管理人の身体での危険個所が指摘されていた!
