丸沼 環湖荘前にて XTERRA-FAMILYたちと LUV!!!LUV!!!LUV!!!
さて 本日は デイケアワーク 1週間 遠征に出ていて カラダもココロも 汗ダクだったので
介護と言う仕事に すんなり入る以前に "社会復帰"出来るかどうかが まずは 問題是…
しかし Athlete 特に MultiSportsAthleteというのは ココロの切り替えが ウマいのか
はたまた 何にも考えていないのか??? しっかり デイケアワークに 集中して 仕事する事ができました
福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福
さて ひきこもごもあった XTERRA-JAPAN Tour 『Day.2』に いってみまShow!!!
っと その前に "XTERRA"について 知らない人も いないと思うケド 説明しておこう
XTERRAとは '98年に Maui島で始まった Swim：1.5km Bike：30km TrailRun：11km で行われる
EnduranceとWildが ィ融合した MultiSports その後 世界17カ国で GlovalTourが 行われて升
また JAPANは 10月の世界選手権MAUI大会 そして 2013 ITU CROSS TRIATHLON世界選手権の 選考Raceでもあり升
JAPANの MTBコースは GlobalTour屈指の 難コース 舞台の丸沼は 標高1400mと 空気も 平地より かなり薄い!!!
さて そんな ToughなCourseで あたくしは 30代最後の エイジカテゴリー入賞を ネラネラと 狙ってるワケでございやす
駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆 駆駆駆駆駆
『Day.2』 さすがに Race前日是 日本全国から もりもりと Athleteたちが 集まってきて にぎやかに
XTERRA-KANSAIをはじめ 普段はなかなか逢えない 仲間たちと 談笑 こういう時間が イイネ
話題は 自然と『クマの話』に… んがしかし 各自クマよけの鈴を携え これ以上被害が出ないように 自己防衛
話し込んでいると あっという間に ィ夕方になちゃうので ぱぱっと ィ用意して BIKE-Courseへ
みんな 熊に対して すごくナーヴァスになってるので 個人行動は慎んで 出来るだけ団体で Trailへ参り升
あたくしは 鉄母 片山さん タマちゃんの 4名Partyにて Officialの環湖荘から 丸沼湖畔コースへ
"環湖荘ウラ" SwimUp～TransitionAreaを出ると まず 走るのが ココ是 ぐねぐねSwitchBackTrailで Up&Downの連続
そして 普段は走れない場所なので 岩がコケむしていて かんなりスベル!!! 道も細いし 横はガケ!!!
カラダの反応を 確認しながら 仕掛けたり まったりLSDしたり どのLineを通るのが最速でEasyかを 確認しながら
環湖荘ウラから SingleTrackをヌケ 湖畔へ ココも ヌキ処の少ない ほそいほそいTrailだ
本戦では 勢い余って 池ポチャ(Bikeごと)するAthleteも たくさんいるホド是 落ちたくない!!! イヤっ!!!
丸太や大岩があるので 降りて 担いで 押す個所が 絶対にある それは すごくウマい人でも
そういう時は 迷うことなく 降車して BIKEをプシュ!!! そして飛び乗る!!! これを 早技の様に やってのけるのだ
監督をはじめ Elite勢は これが めちゃくちゃウマい!!! Smoothというより "一筆書き"是☆
ちょうど 強豪エイジのTURNERBIKESさん(マジRESPECT) と ご一緒していたので 前を走る彼から 教示いただく
はっ 早い… 流れるようなMoveだ さすがだ っと 感心してはいられない ジブンも ヤルんだよ
"ペンション村"Areaの SwotchBackを しゅるしゅると 降りて 激坂手前で BIKEは終了
Villageへ帰還して Lunchを摂って 午後からは Swim あんまり ヤリ過ぎると 疲労が残ってしまうので 注意是
SwimSessionの後 最後に ィヤリ残した RunPartの確認作業に PAPA-K 鉄母と
実は 舗装道区間があり 一度ソコから 沢伝いに登って折り返すんだケド 今回 最後にモウ一か所 ループが出来てたのだ
歩いて試走すると 最後の最後にしては かなり傾斜もあって 刈りたての斜面に 土が見えている
これは 万一 雨が降った時 かなりのマッド区間(ドロドロですね)に なるだろうし 脚にも グッとくるに違いない…
3種目中 BikePartの時間が長いので 必然的に BIKEを制する者が 勝者となる
しかし それを ひっくり返す事ができるのが この RunPartなのだ そして あたくしの戦略的にも ココは ィ要所是
苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦 苦苦苦苦苦
しっかり 脳内に 多多きこんで 口数の少ないママ 丸沼を後に "下界"白沢にて シラサワンNITEへ
今夜は なんと XTERRA-KANSAIゆかりの Mazi-changが わざわざ自走で 応援に カケつけてくれました!!!
また 鉄母の友達で 自身もIronmanでいらっしゃる イシーさんも到着 緊張の前夜が にぎやかになりました☆
恐るべし MTBer Mazi-chang…
なかなか 寝付けませんでした 戦略を どうするか 昨年は3h16m 昨年比で 10mTimeUpしないと 表彰台はムズカシそう…
Swimで2m Bikeで8m か??? でも 今年新たに出来た 最後のLoopがある あああああ…
Swim：1周目 第2ブイまでは しっかりマイペース 第3ブイ～2周目第2ブイまでは RacePace 最後はキックも
Bike：環湖荘ウラでゴボウ抜き SingleTrackを ウマくまとめ 林道でPaceUp 環湖荘ウラを 落ち着いて
Run：Flatで爆発させ Steepでは 脚の痙攣が起こらないよう しっかりまとめる そして つきぬける
そこへ 最後まで痙攣させないための 電解質系の補給のタイミングがある まぁ 組み立てたPlanは いつもどおり
そう いつも通りの事を いつも通り 落ち着いて コナすしかないのだ マイペースで マイレースなのだ!!!
ココが Goal前の 最後の 舗装直線Straight さて明日は どんなキモチで ココを 走るんだろう
つづくーっ!!!
