さて 本日は ぐったり起床 ナカナカ 起きるのに 気合が必要な 温怒になってまいりました ミナトマチKOBE
本日は 朝食前のRUNは 後回しで BIKE-RIDEでStart 寒空の下 走ってるライヴァルに マケてらんないのでね
START時点の温怒は 4怒 ちょと 怒りたくなるよな気温 ゆえに 一ケタ台の定番 SHIMANOの SoftShellを
インナーには ナニを間違えたか サーマルを着こんでしまい… START500m地点にて 汗して 後悔…
巷では 本日から 仕事ハジメな 会社もたくさん 正月ボケした フラフラDRIVEに 何度か マキこまれ
そういう時は ムリせず きっちり マキ込まれといてアゲました あいやいやいやい…
ひと昔前なら 巻き込まれたら ビンディングShoesで 挨拶してたんだケド 今は モウ オトナ醤
菩薩なココロで ニコやかに ね 運転手のギョギョギョな顔が これまた たまんないね
ホント サイドミラーを見ていないDRIVERが 西神戸には多い だって いつまでたっても 目が合わないんだもん
教習所でナラいま1000でしたか??? ルームミラー→シジキ→サイドミラー→モクシ 基本是★ 30m手前是★
ちょと 運転 練習した方がイイよアンタラ そのうち泣くよ 引き殺すのが ニンゲン様以外のイキモノなら イイネ
まったくもって MAPPIRA!!! なんまいだなんまいだ… っと 辟易しながら 丘陵地帯へ ヒナーンっ!!!
誰もいない 安全地帯 山岳で ひとり ジブンと向き合うのでした
全ては 全日本選手権で 高みに登り詰めるため そのための 調整RACEがあって 調整RACEのための 練習がある
全ては 全日本選手権に つながる 今行ってる事の 積み重ねた ミルフィーユの向こうに 全日本がある
そんな キモチで あたらしい年を 過ごしています
福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福 福福福福福
さて 帰宅して おもちを 3つ ツメこんで ブリっ子 じゃね ブリック!!! Runningで Roadworkへ
寒い… いつの間にか 降り始めた こまかいこまかい 霧雨 めちゃくちゃ冷たい!!! でもはしるんだよ
西の空には キレイな ィ夕日が 見えるのに 霧雨… フシギだケド 美しい景観の中を しっとり
これくらいの温怒なら Running用の Softshellが イイネ☆ てくてく タルミへ
タルミchangで 今季の全日本で使用するであろう Shoesを ゲトりました 色がエロいNIKE社 AIR-ZOOM-SPEED-LITE+3!!!
SPEED-LITEも 伊予伊予 3代目に 突入!!! 3代目って 会社でもなんでも ある意味 勝負代是
SPEED-LITE 世界戦で使用する 絶対的な信用を寄せる あたくしのRecommendedShoes是
昨年は AIR-ZOOM-CAGEを使ったケド 少し 柔らかかったので ィやっぱ SPEED-LITE 三足目でございやす
勝負代の3代目LITE＋は 今までの ステッチ補強が なくなり 代わりに メッシュ上にホドこした 着圧加工
プロテクションを しなやかさに 変換した Bran'NuModel さぁ これが どうでるんでShowねぇ☆ 楽しみ是
非常に 空腹だたので 大好きな BigAmericaSeriesを Drop中の マックへ これは 毎年 押さえるの是
第一弾は "グランドキャニオン" 行ったことありません… 妄想の中で 味わうしか ありません…
もりっと 食べてみる
西部の世界遺産 グランドキャニオンの岩肌 地層を イメージした3段バンズ 色違い2種類の チェダーにモツァレラ
そして エッグ!!! そしてあまり得意じゃナイ ビーフパティが 高くそびえ立つ 迫力満点の一品!!!
オイシイです GUTZYです ジャンキーな中に ハッキリと 際立った 輪郭があります 主張します
1st-BigAmerica "Texas" を越えるまでは イカなかたケド オイシカッタです!!! ゴチソウサマでした!!!
本日の練習：BIKE ROAD 92km RUN ROAD 10km
本日のうた：CEEKEEBEE 『Bossa Mappira』 えー "まっぴらロック" ですね
"B"は 琵琶湖の琵琶法師 も お隣で 静かに Feat.☆
