さて 毎朝 起床時に 向き合うのは ホカでもない ィ腰痛
寝てる間 カタまってしまってるので カチカチになちゃて イキナリ いう事を聴いてくれないのだ…
ナダめ スカし ホメて アゲて ィやっとのことで 起動!!! 我が家のPEECEEよりも 立ちアガり時間は 遅いよっ
いつもの 朝食前のRUNNINGへ… っと カカトのヒビ割れから 着地の度に 激痛が…
今朝は 走れなかった… 凍りつくような冷汗が 脳内を つたう ヤヤぐったりして とぼとぼ帰宅
毎日のように走るので 日々割れていくんだケド 昨夜 あまりの眠さに クリームを 付け忘れたの…
走るのは ムリ… ヤヤぐったりしつつ 妻と 近所のBAKERY(ブランジェリではない)へ行って 朝食ゲトって
ヤヤぐったりしつつ もさもさと 食べて ROADWORKで OSAの実家へ かなり ィヤボ用だ
っというのも 鉄母がゲトった Bran'Nu年賀状ソフトの使い方が わからないらしい… 取り説 読めよっ!!!
世界をマタにカケ 旅の手配をして BIKE担いで 独り遠征に出かける彼女も 家では60杉の オバチャン是
こういう 電脳系には かなり ウトいようだ それにしても 助け舟が これまた アナログな あたくしとは…
まったりLSDで 往路1.5hだったってことは 復路は これまた 狂風是!!! 冷たい汗が 背中をつたう
こないだの 淡路島ホドではないにしても かんなりフキつけられ 凍りそうになりながら ミナトマチに キカーン!!!
そして まだ 本日は 走っていない 恐る恐る 着地してみたら 痛みがマシになってたので Roadworkへ
とっぷり暮れて 冷え込んできた ィ山からの吹き下ろしが めちゃ冷たいが ジブンに 意地を見せつけておく
帰りに MILKをゲトりに MARKETへ 2本ワシづかみ!!! っと 隣の 29の陳列に 目が逝ってしまう…
ってのも 先日 "29汁とけむりが画面からほとばしりそうな鳴門方面からの刺激的な電波" を キャチしてしまい
あっか～ん それから 脳内では ィ得体の知れないものが うごめいてしまって 仕方がないのだ!!!
おいおい 走りコミ月間に そりゃない是 っと イイたいところだが カラダは 欲してるんだ是
ナマ29 おっとナマはイカン レアにィ妬きアゲた29は ぶっこわれたカラダとココロに 沁み渡るに違いない
っと チン列チラ見て脳内からじゅるっと湧き出てシナプス通って右手で29ワシづかみ まで 1秒悩殺!!!
"焼肉は絶対オヒトリサマに限る" んが それでは 食べ杉てしまうので STEAKにしておいた うひひ
妻は ィ夜勤で 帰りは深夜 うひひ ひとり楽しく 29をィ妬こうではないか
そして ワインとともに イブクロに 流し込もうではないか!!! そうと決まれば それ 急げーっ!!!
って事で 早速ゲトって 心パクMAXなRunningで 顔をニチャつかせながら 帰宅 kitchenへ たららら～ん♪
手を洗って スジの部分を多多いて Pepperをアラく挽いて ふふふんふ～ん♪ そして ジャジャーン!!!
表面カリっと 中はPinkyに あああああ… 熱が入る前に まったりとした WINEで お口を ゆすぎながら
Pinkyは ペコペコな細胞の隅々まで シミ渡ってゆきました オイシカッタです!!! ゴチソウサマでした!!!
さて 本日の時点で BIKE：948km RUN:260km 初体験物語な300kmまでは あと40km
毎日走ってりゃ 300kmに到達できそう んでも 気をヌイちゃイカン 300kmを越えても 走る是☆
300km走り続けたからって 表彰台に立てるわけではない でも今は 到達したことないって事の 自信が欲しい
痛みと寒さは 続く これは 全ての競技者に ついてまわることだよ でも やるんだよ
本日の練習：BIKE ROAD 90km RUN ROAD 10km
本日のうた：JAMES BROWN 『Cold Sweat, Papa's Bag, Payback, Damn Right I Am Somebody』Soul-Train 1974
さて 本日は JamesBrown a.k.a.ファンクの帝王/GodFatherOfSoul/TheHardestWorkingManInShowBusiness
呼バレ方は いろいろあれど JBが 惜しくも この世を去った日でございやす
偉大なSOULは その後のSOUL-MUSICに もんのすごいィ影響を 及ぼしたのは いうまでもないですよね
彼のNumberを FEAT.した SingerやRapperは かんなり ほら この中にも ドコカで聴いた NUMBERが!!!
って事で 今夜は あたくし1歳 1974年のSOULTRAINから JB偲んで GetGroove!!!
あ ちなみに ホールで踊り狂って ィ揺れてるのは マリモじゃナイョ!!! アフロダョ!!!
それにしても JBの衣装 カッコエエなぁ ほしいなぁ
R.I.P. JB
