最近食べたの。。

おはよございます～

今日はちょっと寒さも緩むようですね。。。

 

あまりネタもないんだけど～～

最近のご飯とかアップしてみましょう。。

 

 

ある休日のお昼ご飯

あんかけ焼きそば　お肉がないのでウインナー。。シーフードミックス。。

 

 

ある日の晩ごはん

 

ちぢみほうれん草とベーコンのオリーブオイルソテー

 

豆苗とお揚げの煮物

 

マイタケの卵とじ

 

も一品欲しくてミートボール(笑)

 

 

 

お好み焼き　具は豚肉　オールブラン混ぜてみた。。ちょっと甘い。。

ソースとマヨはやや控えめに。。

大きく焼きましたが半分だけ食べました。。

 

マイタケと豆苗のソテー　使い切りたいウインナーも入れた。。

 

 

いちおー減量中なんで。。

いろいろ気をつけてますが。。最近外食もあったりで。。調整が難しい。。。

それでもぼちぼちだけど減少中。。

 

 

 

 

昨日の早朝。。。

細いお月様。。。

 

明るくなってきた。。。　さぶい。。(笑)

 

 

 

今日は午前中ミーティングです～～だからちょっとゆっくり。。　午後はお仕事。。

さ～～

準備しなくちゃ。。。

 

 

週末ですね。。元気で楽しい週末を～～