食べてます。。と ぬりえ。。

こんにちわ～

 

シッカリと雨になりました。。。

昨日はめっちゃいいお天気でしたけど～～～～

 

降ってわいたような３連休(笑)

初日は家にいた。。。夫もオヤスミだったし～～～

２日目も夫はオヤスミ。。ぼ～～っとしてたら。。。

友人からお誘いのＬＩＮＥ～～　あたしはお出かけしてきました！

夕方には帰るって段取りで　友人と歩いてきました。。うろうろ。。。(笑)

で。。ランチとお茶と。。。またランチのお話しは別館にいずれ。。

 

 

今日は朝起きたら雨。。。

でも～～　なんか出かけたくて出かけたくて(笑)　歩きたくてウズウズ～～

昨日めっちゃ歩いてきたのにね。。

今日のお出かけのお話しもまた別館にアップしますね。

 

ネタがないな。。。。

食べたものしかないけど。。まあいいか。。へへ。。

 

 

 

夫がオヤスミの金曜に作ってくれたクリームシチュー

お肉は豚ブロック　にんじん　ジャガイモ　玉ねぎ。。にアサリのむき身が入ってました。

自家製のサラダチキンとキュウリの玉ねぎポン酢和え

鯖のカレー煮　またいつか(笑)別館に～～～

自家製コールスロー　キャベツとセロリで　ダイエットメニューですね。

 

そのコールスローに　なんちゃら高原のソーセージでホットドッグ

 

 

昨日のお出かけで　天野酒さんの酒粕を買いました。

大吟醸のものです～～～一番高いヤツ(笑)

 

それ使って。。。

粕汁　お魚の汁物があまり好きではないので豚肉で。。。。

お味噌はお正月の白みそ使いました。

自家製サラダチキン　ごまだれで。

ほうれん草とベーコンのソテー

にんにくも。。。

 

 

テレビで成城石井さんのことやってます。

いいよな～～成城石井さん　近所にほしいわ。。。。絶対できないけど。

「安くないのに大人気」とありますね。　たしかにそうですよね～～

この前　あたしも成城石井さんでサラダなど買ってきましたし～～

今までもいろんなもの買いましたが。。。美味しいんですよね～～～

このテレビで紹介してる商品　買ったことなかったものもあります　今度買ってみようっと。。。。

 

そして美味しいだけではなく　なんだかオシャレなんですよね。。。

イカリさんにしてもそう。　ちょっと高級感のあるお店で買うお惣菜とか。。。。

なんかセレブに近づいたような(笑)　そこらへんが庶民の心をくすぐるのだな。。。。

 

 

 

 

久しぶりにぬり絵。。やってみた。。。。

子供さん向けのアンパンマンのぬりえ。。。

こんな感じ～～に塗ってみた。

 

で。。インスタにアップ。。。。。

＃ぬりえ　とかつけてみて。。。検索してみたら～～～～～

すっごい作品がどんどん出てて。。。ひょえ～～～～って感じ(笑)

恥ずかしい～～

 

 

最近　テレビの影響で「おからパウダー」が大流行りだそうですね～～

近所のスーパーさんも品切れな感じ。。。

で。。。

フツーに「おから」買ってきて　パウダー作ってみました。

フライパンを使う方法で。。が。。。めんどくせ～～～～～～！（安上りだけど）

そのパウダーをコーヒーに入れてみたけど。。うまくね～～～(笑)

まあ。。。ダイエットに効果があるってのでバカ売れしてるようですが。。。。。

いや～～パウダー分のカロリーがアップするだけじゃないのか。。なんて思った。。。

 

ダイエット系のテレビで最近観るのがなんか～～

食べたら痩せやすくなるもの？　このおからとか　もち麦とか。。。。。

痩せ菌？だかなんだか。。。。

なんかあり得ない気がするのだけどな。。。。。。

 

食事制限なし　運動なし　で　痩せる。。。なんてあるのかしら。。。。。

 

 

会社の方の子供さんがインフルエンザだそう。。。

今　スゴイようですね。。インフルエンザ。。

警報を超えたとかなんだとかって。。まぢか。。。。。

気をつけましょうって言っても　難しい問題です。。。