3月です。
昨日、いつも明るくて元気でひょうきんな長女が
母ちゃんが全然こっちを見てくれない。
全然笑ってくれない。
と突然ジワーと泣き始めました。
えっ！と驚いて
慌てて作り笑いをしてみるも
確かに全然笑えない。
ハッとさせられました。
ここのところ、スマホで
ニュースやSNSで地元の情報収集をしては不安になって。
変な汗が出てきて不眠や震えも出てきたので
もう見るのはやめようと思っていた矢先でした。
子どもがちょっと咳をしただけで不安。
鼻水が出ただけで不安。
ぐずぐず機嫌が悪いだけで熱が上がるのではと不安。
これは重症です（汗）
きっと、この不安がストレスになって
免疫を下げることになるのでは。
本末転倒。悪循環。
気晴らししなきゃ！
でもどうやって！？
庭で雪遊びか！？