この一年は本当に色々なことがありましたね。
明日からもどんな一年になるのか
想像もつきませんが
世界中の人が笑顔で過ごす時間が少しでも多いことを祈ります。
今年度の最終日、
私はというと…
先週の定期検診で発見された虫歯と
昨年直したけど調子が良くない歯を
両方削るという
地獄の儀みたいなことが
執り行われておりました。
（歯医者怖い）
しかも一番右奥と一番左奥。
しかも下唇に大きな口内炎。
ついでに舌の付け根にも小さなヤツが。
歯も免疫もボロボロやないかーい。
たぶん麻酔を打った部分も
口内炎になることでしょう。
でも、肩の荷が降りた感じはあります。
先週虫歯が発見された時から
ずーっとどんより気分だったので。
歯はほんと大切ですね。
さてさて明日から
免疫力を高めていかないと！
食生活と早寝と運動を見直していきます。