なかなか結果の出ない日々が何ヶ月も続いていましたが、昨日体重を計ってみたら1キロ減ってました。
7月から毎週水曜日に1時間のお散歩。オヤツは無し、お散歩がない日はWiiフィットやダンスを1時間。そして最終手段の病院からのお薬。
お薬はまだ1週間位しか飲んで無いのですが、先生からのお話もあり、オヤツをやめたり運動を30分から1時間にしてママも本気モード。
まあ色々あって徐々に太ってきて気づくと17キロ程太ってしまったまどか。
日常生活がスムーズになっても体重が減る事は無く、心臓の持病もあるので何とかしなくてはとチャレンジ。
まだはじめの一歩というところですが、気長に身体を動かして、おばちゃんに作ってもらった着物が着れるように楽しくダイエット続けようと思います。
