サラダ菜の種まき

　

台風７号の影響でしょうか。

突然　大雨が　降り出したり、しばらくすると　太陽が　出たりと　落ち着かない

一日でした。今日は　プランターに　サラダ菜の種まきしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近　プールにハマっています。６０代　７０代のお姉さまたちが　すいすい

クロールで　１０００ｍ、２０００ｍ泳がれるのをみて　羨ましいかぎり、、、。

インストラクターから　基本の息継ぎ、腕の動き、バタ足を

教えてもらい、３か月がすぎました。あれほど　苦しかった２５ｍの壁がどうにか

楽々　こなせるようになり　嬉しい限りです。今まで自己流だったので　ほとんど

息継ぎしないで　泳いでいたのです、、、。やっぱり　きちんと　教えてもらうというのは

大事なんですね。