白いペンキスプレー

尋ねてくださり有難うございます。

チューリップを植えた花壇用に 100均で柵求めました。

茶色を白いペンキで塗り直しました。

表面にニスがぬってあるのか なかなか綺麗に塗れません。

諦めずにもう一度スプレーしてみよう。

さて ときどき玄米食べていますよ。あずきと少量の塩入れます。

何回ぶんか冷凍しています。

知り合いが吹き出物ができやすくなり玄米食を始めたとの事、、、、。

10日間 玄米とカフェインのないお茶だけで体の中の毒素を出す

のだと話していた。色々な健康法があるのだなぁ、、、。

たまに食べる玄米はプチプチして美味しい、、、、。

でも私の場合は続かないのだ、、、、。

今日もいい日でありますように。