暑い！

梅雨があけたと思ったら、連日の暑さ、今年はかなり効いていますね！

今週はずっと猛暑日です。
帰宅後はすぐにシャワーを浴びて、その後は恒例の一杯です。

19時ごろからエアコンを使いますが、寝るときも２時間ぐらいタイマーを入れます。
タイマーが切れて２時間すると、暑くて起きてします。

そして水分補給後、今度は扇風機を朝まで使って、やっと睡眠できる感じです。

明日は休みなので、涼しい所で、休養したいものです。