昨年の12月に「上腕式血圧計」を購入し、血圧の管理を本格的に始めました。
測定後にスマホへ転送できるので、管理がしやすいです。
12月の頃は、血圧がまだ高かったですね！
ピンクの所は「範囲外」で血圧が高い事を示しています。
青が「正常範囲内」である事を示します。
丸みたいなのは、後でわかりましたが、上腕に撒くものがしっかり撒かれていないと出るみたいで、これが出たら、停止させて、撒きなおしてから再計測するみたいでした。
そして６か月後は？
なかなか良い感じで、高かったのは、「３日間」だけでした。
今月は
今の所「パーフェクト」です。
家だと安定しているのですが．．
なぜか病院へ行くと高くなってしまいます。
先日の内科では、上が１２０台、下が７０後半で今までにない絶好調な数値で、びっくりしました。
「病院で測ると高い」という伝説が初めて崩れました？
「健康管理」は大事ですね！
今後も継続していきたいと思っています！
アクセス
トータル
ランキング
自分も病後毎日測定してます。
もう、5年になります。
血圧の管理は意外に大変ですね。
血圧計2台目です。
コメント、ありがとうございます。
「血圧の管理は意外に大変ですね」
その通りです。
手首式なら簡単ですが、上腕式は．．
でも上腕式のほうが正確のような気がしますね！
病院の通院も大変みたいですが、
がんばって下さい！
私は病院の方が血圧が低く出る方なんですが、ここ数年はずっと安定（家でも病院でも同じ）しています。
弱い降圧剤を飲んでいるんですが、何年かして安定してきました。
病院で血圧が低く出るなんて、羨ましい限りです。
血圧は健康管理の中でも重要ですよね！