昨日、夏タイヤから冬タイヤへ交換しました。作業時間約１時間、いつも終った時は腰が痛いです。今度の日曜日は軽（プレオ）のタイヤ交換です。軽の交換作業は非常に楽です。タイヤの状態が気になっていましたが、まだまだ大丈夫のようで安心しました。来年の３月末まで活躍してくれそうです。1回ぐらい大雪になるのかな？
今日は休みです。実家へ行き、スタッドレスタイヤにして来ます。今年は「かめむし」が多かったので雪が多くなるかも？
以前から医療費はかなりかかっていると思っていました。今年の３月から記録を取っており、その結果、今年の医療費（３月から１２月）は４５,８００円でした。う～ん、かなりの額だが中途半端な額で、控除対象になりません。もっとも大きなウェイトを占めているのがコンタクトレンズなので．．その額年間２万円、これはしかたないですね！今年かかった病院は整形外科（腱鞘炎）、皮膚科、眼科（コンタクトレンズ）、歯科、総合病院（定期通院）、来年は少なくなる事を祈って、健康管理には力を入れていきたいと思います。
秋のGⅠも残り２戦になりました。日曜日は以前から押していた騎手の単勝で的中しました。金額は少なかったが、自分で選んで勝負した結果の的中だったので、この流れを残りに繋げたいですね！来週も的中させるぞ～
11月18日に受けた健康診断の結果が届きました。1年前に比べるとかなり改善されていました。やはり毎日、仕事で体を動かした事による結果のようです。血圧が高いのと血糖値がわずかに範囲を超えていました。その他はほとんが範囲内であり、安心しました。血圧は数ヵ月後に再検査とありましたが、２ヶ月に1回通院しているので、次回通院時に主治医に相談する予定です。高血圧も軽症の診断なので、再検査に行くつもにりはないです。これからも健康管理はしっかりやらないと．．
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