市民講座

今日ね　市民講座に　出てきたの　ちょこっと　参考にして

「動悸について」
問題ないものから　命にかかわるものまで　色々あるんだけど

①まず　動悸があったら　自分の脈を　測ってみなさいって　
　おそい・はやい・乱れてる・・・など
　自分の脈を知ることが大切みたい

②他に症状がないか？
　病気によってちがうんだけど・・・
　不快感・不安感・胸痛・めまい・息切れ・むくみ・倦怠感・失神etc
　症状がなくても　要注意のものもあるから難しいけど

③つまり　かかりつけの先生に　一度診てもらうのが　いい
④あと　家族で倒れたりした時の対応　心肺蘇生法とAEDの使用方法

などを　教わったのね
で　思ったのは　知ってるのが　自分だけでは　駄目だってこと！！！
だって　自分が倒れた時　困るでしょう？？
なので　みんなで覚えて　救急法を実施できるように　することが大切だよね

教わったこと　全てを　覚えることなんか　出来ないけど　1つでも　身につけることができたら　
いいなぁ・・・って　思い参加してみました

開設４４日目

へぇ～　もう　そんなになったんだ～　
不在の期間もあり　一日2～3個書いたりと　まちまちなので　表示を見るまで　
意識してなかったけど。。。。。
　
読んでくれて　ありがとう！　コメしてくれて　ありがとう！
そして　なにより　ここを提供してくれて　ありがとう！

生活のメリハリになって　前より以上に　時間を大切に　できるように　なった気がする～
これからも　お付き合いよろしくね！！