連日

の暑さに　少し　やられぎみ？
昨夜　遅かったので　余計みた～い　えらいなぁ

だよね～～メグは　1日いっぱい　クーラーの中で　ほとんど座りッパのwお仕事
冷汗は　かくけどｗｗ　本格的な汗は　通勤だけ。。。
休日には　軽いジョギングで　汗をいっぱいかきたい（希望的観測ですが）

そして　仕事を削って　水中ウォ―キングを　決行することに・・・決定した
ちょっと　頑張って　みようかなって　思ってる次第
8月第2週からって　思ってるから　今後に　ぜひ期待しててね

食事も　書いたことは　やってるし　乞うご期待！！

こんなふうにでも　書かないと　意志が弱いので＾＾；みんなに　証人になってもらうｗ
んで　努力家のあなたに　よく見てて　欲しいデス。。。