筋トレ始めました。

先日、整理収納専門家さんの講座を受けてきました。
子供のプリントはバインダーに挟んで、冷蔵庫と食器棚の隙間に
掛けると教えてもらい、なんとそんな裏技が!?と大感動。
蓋の閉まるファイルを買って、裏にマグネットシートを付けて
子供のプリントを挟んで冷蔵庫の扉に貼ったら、あらスッキリ。

やっぱりお金払って講義受けたら、やる気が出るのね。
やる気が出たのが、何よりの収穫。

強力マグネットシートが余ったので、
嬉しくなって、取ってあった厚紙に紙貼って筋トレ表を作りました。
裏にマグネットシート。



雑っ！？
左下の折り目を持って、冷蔵庫横の細い隙間から取り出します。

そして始めること1カ月。筋トレ、ゆるく続いています。
途中ぎっくり腰みたいになって10日ほど休みました。
って10日と言えば1カ月の1/3だけどね(笑)

そろそろ、この紙ともお別れして、スマホアプリを入れての運動に切り替え。
続くかな。