先週、ギックリ腰になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d3/0d4f80a24c9beb14c849eedfc2a062c2.jpg?1645414794)
朝、起き上がれなかったの。
びっくりしたー。
そろそろ起きて呻きながら
過ごしました。
そして、4日目の今日、
もう大丈夫そう!
とスーパーへ買い出しに。
こんなんあった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d3/0d4f80a24c9beb14c849eedfc2a062c2.jpg?1645414794)
爽やかな春風が吹いてきそうな
蒸しパンです←どんなんよ😀
あ、そして、調子に乗って
買い出しとか行ったからか、
腰をかばって負担がかかったのか
背中の上のほうが肉離れ?
みたいに痛みます。
ギックリ背中?
やだー。
もう大人しく過ごします。
ママ友さんが
湿布を差し入れてくれたり、
幼稚園のお迎えをしてくれたり
助けてもらいました。
ありがたや〜。