今朝の北上川（夕顔瀬橋→蛇の島下流→川見台→北大橋）

夕顔瀬橋→新田町→橋市道場→境田川踏切→下田邸→天昌寺→北天昌寺町→大館町→長橋→中堤町→西警察署→県営体育館→馬頭踏切→上堂→びっくりドンキー→グリーンプロット川見台→ニトリ→北大橋→高松交差点→盛岡体育館→一高【16,463歩13.8㌔】