ミーヤンのストレッチ

すごいストレッチでしょ、気持ちよさそうに、よくやります。

背中のストレッチでしょうか。

単なるノビか寝返りでした。

スィートポテトを焼いたので、必然的に卵白が多いプリンも作った。

きめが粗い（卵白が多いとうまくいかない）そしてカラメルが薄い！三温糖を使って判断を誤った。

これでは、ジムへ通っても減量は難しい。