今日は整形に行った。あまりにも痛いから。
私は痛みに弱い。
レントゲンを撮って、特に異常なし。
それはわかっていた。
どこと言って特定の所が痛いわけではないから。
ヒアルロン酸の注射をした。
以前右ひざにもやったので、1回で良くなるとは思っていないが、
痛み止めではないので、今も痛い。
雪も降っていたので、午後は家でゆっくり。
ミーヤンもよく寝ていた。
驚くのは隅に映っている、カリカリ。
残っている。
ミーヤンはもらったら、すぐに食べきってしまう子なのに
具合が悪いのかと心配した。
まぁ、一日の終わりにはすべてのカリカリを食べきってくれた。
心配には及ばない。
あまりの寒さにパラオが懐かしい。
私は宵っ張りの癖が抜けていませんが、この寒さで
さすがに布団に入ってしまいます。
疲労をためないようにしてくださいね。
ひざは痛み止めを飲み始めました。
ストレッチも頑張ります。